2022亞太健力及臥推舉賽資格賽
2021香港附加臥推舉及硬舉錦標賽



健力舉重運動，跟一般舉重不同，講求力量之餘，也要全身配合。此項運動，可鍛鍊肌肉力量，有效預達致修身效果。而運 動員生涯，一般到20多歲已經到達頂峰，但健力運動，13歲至到80歲都適合，有興趣可以觀看下星期五、六，「香港健力 錦標賽2021」賽事直播！

YouTube 直播：https://youtube.com/channel/UCmCy_cZHevyUkyVVVcX4wWQ

健力舉重總會，還開辦了健力入門班，詳情請參看香港健力舉重總會網頁：http://www.hkwpa.org.hk

下一場香港健力錦標賽，於4月29-30日舉行，大家記得密切留意！

(最後更新日期: 2021-12-14)

第 65 屆體育節 - 香港健力錦標賽2022
(有裝備及無裝備)
(公開組、少年組、青年組及元老組)

比賽日期: 2022年4月30日 (星期六)
比賽地點: 香港灣仔伊利沙伯體育館

比賽章程(只供香港運動員): 待定
比賽報名表(只供香港運動員): 待定
比賽報名表(只供團體): 待定
比賽程序: 待定

* 所有參賽運動員必須為本會會員，入會申請表可於此 下載。

開始報名日期: 待定
截止報名及繳費日期: 待定

(最後更新日期: 2022-01-24)

教室101: 健力




(最後更新日期: 2022-01-05)

香港舉重健力總會 - 健力入門班





日期: 2021年12月12日
時間: 15:00 - 16:30
地點: 富德紅人堂
紅磡民裕街41號凱旋工商中心一期10樓A2室 ( 在投注站樓上)
(地鐵:黃埔站車尾落車 A出口)

(最後更新日期: 2021-12-01)

香港舉重健力總會 - 健力三項工作坊

此系列工作坊是以5名學員為一小組教學，有一名總教練及一名教練共2名教練指導，令學員有足夠個別照顧，本工作坊目的是介紹最新當代健力技術，加深學員瞭解人體力學反應用，給予個人化建議，以提升成績。

日期: 詳情請參看報名表
時間: 詳情請參看報名表
地點: 灣仔運動場舉重室

報名表: 下載
開始報名日期: 接受報名中
截止報名及繳費日期: 開課前三天

入會申請表可於此 下載。

(最後更新日期: 2021-10-25)

2021 香港舉重健力總會 - 健力入門班

日期: Class 4 (22/12/21, 29/12/21, 05/01/22)
時間: 18:00 - 19:15
地點: 灣仔運動場舉重室

報名表: 下載
開始報名日期: 接受報名中

(最後更新日期: 2021-12-13)

紀律委員會研訊結果

委員會研訊結果: 下載

(最後更新日期: 2021-11-25)

「健力精神，就是永不放棄！」

(最後更新日期: 2021-06-24)

關於亞太健力及臥推舉賽2021事宜

因近日全球疫情反覆，新變種病毒在亞洲多國蔓延迅速，現多國禁飛香港，香港檢疫非常嚴緊，旅費亦高昂，多國可能未能 在9月派隊參加在香港舉行的賽事。經IPF會長Gaston Parage、APF會長Farshid Soltani及APF秘書長Rajesh Tiwari開會討論 後，決定在不影響IPF 比賽日程下，將亞太健力及臥推舉錦標賽延期至12月14-21日。這是2021年度最後延期方案，如再不 能舉行就取消此比賽。因下年度各比賽已有國家承辦，香港如仍想再舉辦須重新申辦有關賽事。如因改期想退出比賽，可全 數退回已交款項。原定9月份賽期的週末(星期六、日)將改為舉行香港臥推錦標賽2021及香港硬舉錦標賽2021，章程將於數 日內公報。

(最後更新日期: 2021-07-05)

2021-2022年度的執委會成員

本會新一屆執委會成員已於2021年3月28日通過會員週年大會，經由會員投票順利選出，各執委於2021年3月28日正式上 任，任期直至下一次週年大會為止。

本年度的執委會成員詳情: 下載

本年度的執委會成員:
會長：卜錦文先生
主席：葉永玉醫生
第一副主席：余森波先生
第二副主席：趙雲龍先生
義務司庫：羅錦泉先生
義務秘書：馬耀銓先生
執委兼義務副秘書：凌啟文先生
執委：汪家寶先生
執委：劉冠超先生
執委：陳昌富先生
執委：黃國輝先生
執委：黃公謙先生

(最後更新日期: 2021-07-05)

亞洲臥推舉賽 2021
(有裝備及無裝備)
(公開組、少年組、青年組及元老組)

為配合政府有關冠狀病毒的預防工作，本比賽暫定將順延至12月，詳情將於稍後通告。

比賽日期: 2021年12月14日- 12月21日
比賽地點: 香港銅鑼灣利景酒店

資助準則: 下載
比賽章程(只供香港運動員): 下載
比賽報名表(只供香港運動員): 下載
比賽程式: 待定

* 所有參賽運動員必須為本會會員，入會申請表可在此 下载。

開始報名日期: (已截止)
截止報名及繳費日期: 2021年6月14日下午5:00
(最後更新日期: 2021-07-05)

2021-22 訓練班通告

2021-22年健力及舉重訓練班日期 (30/12/2021更新): 下載

高級健力訓練班(Advanced PL-A) 報名表格: (名額已滿)
高級健力訓練班(Advanced PL-B) 報名表格: 下載
高級健力訓練班(Advanced PL-C) 報名表格: 下載
高級舉重班(Advanced WL-A) 報名表格: 待定
中級健力訓練班(Inter PL-A) 報名表格: (名額已滿)
中級健力訓練班(Inter PL-B) 報名表格: (名額已滿)
中級健力訓練班(Inter PL-C) 報名表格: (名額已滿)
中級健力訓練班(Inter PL-D) 報名表格: (名額已滿)
中級舉重訓練班(Inter WL-A) 報名表格: (名額已滿)
初級健力訓練班(Basic PL-A) 報名表格: (名額已滿)
初級健力訓練班(Basic PL-B) 報名表格: (名額已滿)
初級健力訓練班(Basic PL-C) 報名表格: (名額已滿)
初級健力訓練班(Basic PL-D) 報名表格: (名額已滿)
初級舉重訓練班(Basic WL-A) 報名表格: (名額已滿)
初級舉重訓練班(Basic WL-B) 報名表格: (名額已滿)
初級舉重訓練班(Basic WL-C) 報名表格: (名額已滿)
初級舉重訓練班(Basic WL-D) 報名表格: (名額已滿)

香港舉重總會 健力技術改進班 (非康文署資助)

(最後更新日期: 2021-12-30)

亞太健力及臥推舉賽2021
(有裝備及無裝備)
(公開組、少年組、青年組及元老組)

為配合政府有關冠狀病毒的預防工作，本比賽暫定將順延至12月，詳情將於稍後通告。

比賽日期: 2021年12月14日- 12月21日
比賽地點: 香港銅鑼灣利景酒店

資助準則: 下載
比賽章程(只供香港運動員): 下載
比賽報名表(只供香港運動員): 下载
比賽程序: 待定

* 所有參賽運動員必須為本會會員，入會申請表可在此 下载。

開始報名日期: (已截止)
截止報名及繳費日期: 2021年4月17日 中午12:00
(元老組別)截止報名及繳費日期: 2021年5月4日 晚上6:00
(最後更新日期: 2021-07-05)

招聘啟示

本會現招聘兼職健力及舉重訓練班教練，訓練班上課地點: 灣仔運動場舉重室，工作時間面議，如有達到以下條件之應徵者可電郵本會查詢（電郵:recruit@hkwpa.org.hk）.

資歷:

1. 有力量訓練基礎知識；
2. 曾參加香港本地健力比賽。

薪酬：$102-$304/hr（視乎訓練班級別）
  (最後更新日期: 2021-01-20)

有關參與非本會主辦比賽之通告

有關終止香港舉重健力總會有限公司會籍之通告， 請按此: 下載

(最後更新日期: 2020-09-25)

有關總會執委的裁判及教練註冊表格之通告

有關總會執委的裁判及教練註冊表格， 請按此: 下載

(最後更新日期: 2020-12-08)

香港舉重邀請賽2021
(公開組, 少年組, 青年組, 元老組)

為顧及運動員及公眾安全, 並配合政府有關冠狀病毒的預防工作, 本比賽取消直至另行通告

比賽日期: 取消直至另行通告
比賽地點: 取消直至另行通告

比賽章程(只供香港運動員): 待定
比賽報名表(只供香港運動員): 待定
比賽程序: 待定

* 所有參賽運動員必須為本會會員，入會申請表可在此 下载。

開始報名日期: 待定
截止報名日期: 待定
(最後更新日期: 2020-08-14)