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歷年成績
健力(有裝備)
Hong Kong Powerlifting Championships 2017
Hong Kong Powerlifting Championships 2015
Women Score Sheet
Men Score Sheet
Hong Kong Powerlifting Championships 2014
Result
Women Score Sheet
Men 53kg-74kg Score Sheet
Men 83kg-120+kg Score Sheet
Hong Kong Powerlifting Championships 2013
Women Score Sheet
Men 59kg-74kg Score Sheet
Men 83kg-120kg Score Sheet
Photos
Hong Kong Powerlifting Championships 2012
Result
Women Score Sheet
Men 59kg-74kg Score Sheet
Men 83kg-120kg Score Sheet
Video Clips
Photos
運動版圖
Hong Kong Powerlifting Championships 2011
Women Score Sheet
Men 59kg-74kg Score Sheet
Men 83kg-120kg Score Sheet
Video Clips
運動版圖
Hong Kong Powerlifting Championships 2010
Result
New Records
Women Score Sheet
Men Score Sheet
Video Clips
香港健力排名女子(有裝備)
香港健力排名男子(有裝備)
香港健力紀錄女子(有裝備)
香港健力紀錄男子(有裝備)
香港健力紀錄女子舊級別
女子公開組
女子青年組
Women Master 1
女子元老2組
香港健力紀錄男子舊級別
男子公開組
男子少年組
男子青年組
男子元老1組
男子元老2組
男子元老3組
男子元老4組
健力(無裝備)
單項臥推舉(有裝備)
Hong Kong Bench Press Championships 2014
Women Score Sheet
Men Score Sheet
Hong Kong Bench Press Championships 2013
Women Score Sheet
Men Score Sheet
Hong Kong Bench Press Championships 2012
Women Score Sheet
Men Score Sheet
Hong Kong Bench Press Championships 2011
Result
Women Score Sheet
Men Score Sheet
Team Points
Ranking By Age Group
Hong Kong Bench Press Championships 2010
Result
Women Result
Men Result
Hong Kong Bench Press Championships 2009
Women Result
Men Result
香港單項臥推舉排名女子(有裝備)
香港單項臥推舉排名男子(有裝備)
香港單項臥推舉紀錄女子(有裝備)
女子公開組
女子少年組—14-18
女子青年組—19-23
女子元老1組—40-49
女子元老2組—50-59
女子元老3組—60+
香港單項臥推舉紀錄男子(有裝備)
男子公開組
男子少年組—14-18
男子青年組—19-23
男子元老1組—40-49
男子元老2組—50-59
男子元老3組—60-69
男子元老4組—70+
香港單項臥推舉紀錄女子舊級別
女子公開組
女子少年組
女子青年組
女子元老1組
女子元老2組
女子元老3組
香港單項臥推舉紀錄男子舊級別
男子公開組
男子少年組
男子青年組
男子元老1組
男子元老2組
男子元老3組
男子元老4組
Hong Kong Bench Press Championships 2015
Women Score Sheet
Men Score Sheet
Hong Kong Bench Press Championships 2016
Women Score Sheet
Men Score Sheet
單項臥推舉(無裝備)
香港單項無裝備臥推舉紀錄女子
女子公開組
女子青年組—19-23
女子元老1組—40-49
女子元老2組—50-59
香港單項無裝備臥推舉紀錄男子
男子公開組
男子少年組—14-18
男子青年組—19-23
男子元老1組—40-49
男子元老2組—50-59
男子元老3組—60-69
Hong Kong Classic Bench Press Championships 2016
Women Score Sheet
Men Score Sheet
單項硬舉
Hong Kong Deadlift Championships 2017
單項蹲舉(有裝備)
單項蹲舉(無裝備)
舉重
國際賽事
2018
IPF香 港國際無裝備健力錦標賽2018
IPF香 港國際無裝備健力錦標賽2018
2017
亞洲世界健力及臥推舉博覽錦標賽
Women Score Sheet
Men Score Sheet
2016
International Classic HK Powerlifting Invitations Championships 2016
Women Score Sheet
Men Score Sheet
2014
Classic Hong Hong Bench Press Invitations 2014
Women Score Sheet
Men Score Sheet
Masters (Men & Women) Powerlifting Championships 2014
Asian Bench Press Championships 2014
2013
Classic Hong Kong Bench Press Invitations Championships 2013
Women Score Sheet
Men Score Sheet
2013世界卧推舉錦標賽(立陶宛)
相片
2012
2012香港無裝備健力邀請賽
視頻
Sub-junior, Junior Men Score Sheet
Women Score Sheet
Master Men Score Sheet
Open Men Score Sheet
2012亞洲臥推舉錦標賽(哈薩克)
相片
2012亞洲健力錦標賽(印度)
相片 Photos
香港健力隊片段 HK Team Video
2011
2011亞洲健力錦標賽(日本)
香港健力隊片段
Hong Kong Raw Bench Press Invitation Championships 2011
Women Score Sheet
Men Score Sheet
Before 2010
Hong Kong Weightlifting Invitation Championships 2010
Medallists
Team Points and Medals
Score Sheets
Ranking by Points
2010亞洲健力錦標賽(蒙古)
香港健力隊片段
2009亞洲健力錦標賽(印度)
香港健力隊片段
2008亞洲臥推舉錦標賽
比賽結果
Women 44 - 56kg class
Women 60 - 67.5kg class
Women 75 - 90+kg class
Men 52 - 60kg class
Men 67.5kg class
Men 75kg class
Men 82.5kg class
Men 90kg class
Men 100kg class
Men 110kg class
Men 125 - 125+kg class
精華片段
2007香港臥推舉邀請賽
女子比賽結果 Women's Scoresheet
男子比賽結果 Men's Scoresheet
本會刋物
Result
Women Score Sheet
Men 53kg-74kg Score Sheet
Men 83kg-120+kg Score Sheet
Women Score Sheet
Hong Kong Powerlifting Championships 2014
22.03.2014 Hong Kong
Women
Lot No.
Class (㎏)
Age
Name
Team
Birth Year
Body Weight
Squat HK Record
Squat
Best SQ
Benchpress HK Record
Benchpress
Best BP
Deadlift HK Record
Deadlift
Best DL
Best Total HK Record
Best Total
Place
Wilk's Score
Body Weight
Formula
Best SQ
Best BP
Best DL
Cat.
1
2
3
1
2
3
1
2
3
4
47KG
Junior
張樂兒
1994
46.32
N/A
27.5
32.5
40.0
40.0
N/A
27.5X
30.0
32.5X
30.0
N/A
25.0
35.0
45.0
45.0
N/A
115.0
1
156.331
46.3
1.3594
40.0
30.0
45.0
10
47KG
Open
鄧海霖
木蘭
-
45.85
70.0
40.0
45.0
50.0
50.0
45.0
30.0
32.5
35X
32.5
82.5
55.0
57.5
65.0
65.0
197.5
147.5
2
202.06025
45.8
1.3699
50.0
32.5
65.0
11
47KG
Open, Master 1
蕭鑾儀
醫學會
1968
44.02
70,65
25X
25.0
27.5
27.5
45,38.5
25.0
27.5
30.0
30.0
82.5,80
35.0
40.0
45.0
45.0
197.5,183.5
102.5
3,1
144.33025
44.0
1.4081
27.5
30.0
45.0
9
47KG
Open, Master 2
黃惠瑜
醫學會
1960
46.78
70,65
60X
60.0
67.5
67.5
45,38.5
40.0
42.5X
42.5X
40.0
82.5,80
80.0
85.0
87.5
87.5
197.5,183.5
195.0
1, 1
263.4645
46.7
1.3511
67.5
40.0
87.5
6
52KG
Master 1
譚好兒
木蘭
1965
49.11
85.0
60X
60.0
65.0
65.0
50.0
50.0
55.0
57.5X
55.0
105.0
70.0
80.0
90.0
90.0
227.5
210.0
1
273.483
49.1
1.3023
65.0
55.0
90.0
59
52KG
Master 2
吳如花
木蘭
1963
49.05
72.5
75.0
80.0
86X
80.0
50.0
52.5
55.0
57.5
57.5
105.0
95.0
102.5X
102.5X
95.0
225.0
232.5
1
303.24975
49.0
1.3043
80.0
57.5
95.0
8
52KG
Master 3
孔秀芬
木蘭
1954
50.82
N/A
30.0
35.0
40.0
40.0
N/A
27.5
30.0
32.5X
30.0
N/A
45.0
55.0
60.0
60.0
N/A
130.0
1
164.996
50.8
1.2692
40.0
30.0
60.0
7
52KG
Open
林慧詩
木蘭
-
50.25
100.0
30.0
32.5
35.0
35.0
57.5
32.5
35X
35X
32.5
135.0
25.0
35.0
45.0
45.0
292.5
112.5
2
144.09
50.2
1.2808
35.0
32.5
45.0
14
52KG
Open, Master 1
詹愷怡
醫學會
1968
49.58
100,85
35.0
45.0
50.0
50.0
57.5,50
27.5
32.5
35.0
35.0
135, 105
45.0
55.0
60.0
60.0
292.5, 227.5
145.0
1,2
187.688
49.5
1.2944
50.0
35.0
60.0
13
57KG
Open, Master 2
余詩思
醫學會
1957
55.03
100,45
45.5
52.5
57.5
57.5
60,37.5
38.0
40.0
42.5
42.5
120,65
55.0
62.5
70.0
70.0
285, 147.5
170.0
1,1
202.861
55.0
1.1933
57.5
42.5
70.0
3
63KG
Master 1
陳美美
木蘭
1968
59.46
125.5
65X
70.0
80.0
80.0
83.0
45.0
47.5
50.0
50.0
142.5
60.0
70.0
80.0
80.0
337.5
210.0
1
235.956
59.4
1.1236
80.0
50.0
80.0
12
63KG
Open
蘇惠晶
木蘭
-
57.18
100.0
95.0
105X
105X
95.0
85.0
60.0
62.5
65X
62.5
142.5
105.0
110.0
120.0
120.0
340.0
277.5
1
321.567
57.1
1.1588
95.0
62.5
120.0
5
72KG
Open
何賢藝
-
65.54
110.0
70.0
80.0
90.0
90.0
72.5
62.5X
70.0
75X
70.0
140.0
75X
75X
75.0
75.0
315.0
235.0
2
245.152
65.5
1.0432
90.0
70.0
75.0
1
72KG
Open, Master 2
葉永玉
醫學會
1961
63.44
110, N/A
110.0
115X
X
110.0
72.5, N/A
75.0
82.5X
82.5
82.5
140, N/A
115X
115.0
125X
115.0
315, N/A
307.5
1,1
328.656
63.4
1.0688
110.0
82.5
115.0
2
84+KG
Open
梁家蓮
TF
-
95.73
85.0
60.0
90.0
92.5X
90.0
55.0
65.0
70.0
72.5
72.5
115.0
80.0
100.0
105.0
105.0
255.0
267.5
1
225.85025
95.7
0.8443
90.0
72.5
105.0
= 創香港紀錄
= 破香港紀錄
Result
Women Score Sheet
Men 53kg-74kg Score Sheet
Men 83kg-120+kg Score Sheet