香港臥推舉錦標賽暨選拔賽
香港蹲舉錦標賽、香港硬舉錦標賽
暨國際健力賽資格賽2023
(經典及有裝備)
(公開組、少年組、青年組及元老組)

比賽日期: 2023年9月23-24日(星期六及日)
比賽地點: 香港愉景灣酒店宴會廳
比賽章程: 下載
比賽報名表: 下載
比賽程序: 下載
交通安排: 下載

* 所有參賽運動員必須為本會會員，入會申請表可於此 下載

(最後更新日期: 2023-09-18)

IPF力量舉粵港澳大灣區邀請賽 2023 (經典)
(公開組、少年組、青年組及元老組)

比賽日期: 2023年10月5-6日
比賽地點: 廣東省珠海市
比賽章程: 下載

報名方法：
香港名額12人，如有意參加，請電郵 pokkimwon@hkwpa.org.hk 申請。運動員需持有比賽日之前12個月內的有效成績，及必須自費進行非比賽時藥檢，香港及中國總會互相承認比賽成績及紀錄。

(最後更新日期: 2023-07-06)

基礎舉重教練培訓班

日期: 2023年11月15-17日
地點: 深圳市體育運動學校
課程內容：全期3天課堂(星期五至星期日), 3次實習教練課
報名資格: 對舉重有興趣者
學費: 全期HKD$5000 (食宿自付)
註: 學員完成課程後可獲頒授証書, 並有機會在本會舉重訓練班中擔任教練
報名表：下載

* 所有參加者必須為本會會員，入會申請表可於此 下載

(最後更新日期: 2023-09-28)

香港舉重邀請賽 2024

比賽日期: 2024年3月24日(暫定)
比賽地點: 伊利沙伯體育館
比賽章程: 待定
比賽報名表: 待定
比賽程序: 待定

(最後更新日期: 2023-08-14)

亞洲經典健力錦標賽 2023
(公開組、少年組、青年組及元老組)

比賽日期: 2023年12月10-18日
比賽地點: 馬來西亞 新山
比賽章程: 下載

報名方法：
請WhatsApp總會電話(25048193) 提交報名資料及繳費作實

比賽訂金：
如自行訂機票交$5000訂金作實，由總會代訂機票交$8000作實，所交費用實報實銷，其中$2000用作行政及葯檢費，Elite pool及有資助運動員亦須交此訂金，賽後計算費用後退回。

報名截止日期：10月3日下午三時正 (以繳費及提交報名資料為準)

(最後更新日期: 2023-09-25)

2023-24 訓練班通告

2023-24 年健力及舉重訓練班日期: 下載

初級健力訓練班(Basic PL-A) 報名表格: 名額已滿
初級健力訓練班(Basic PL-B) 報名表格: 名額已滿
初級健力訓練班(Basic PL-C) 報名表格: 名額已滿
初級健力訓練班(Basic PL-D) 報名表格: 下載
初級健力訓練班(Basic PL-E) 報名表格: 待定
初級舉重訓練班(Basic WL-A) 報名表格: 名額已滿
初級舉重訓練班(Basic WL-B) 報名表格: 下載
初級舉重訓練班(Basic WL-C) 報名表格: 待定
初級舉重訓練班(Basic WL-D) 報名表格: 待定
中級健力訓練班(Inter PL-A) 報名表格: 名額已滿
中級健力訓練班(Inter PL-B) 報名表格: 名額已滿
中級健力訓練班(Inter PL-C) 報名表格: 下載
中級健力訓練班(Inter PL-D) 報名表格: 下載
中級健力訓練班(Inter PL-E) 報名表格: 待定
中級舉重訓練班(Inter WL-A) 報名表格: 待定
中級舉重訓練班(Inter WL-B) 報名表格: 待定
中級舉重訓練班(Inter WL-C) 報名表格: 待定
高級健力訓練班(Advanced PL-A) 報名表格: 待定
高級健力訓練班(Advanced PL-B) 報名表格: 待定
高級健力訓練班(Advanced PL-C) 報名表格: 待定
高級健力訓練班(Advanced PL-D) 報名表格: 待定
高級健力訓練班(Advanced PL-E) 報名表格: 待定
高級舉重班(Advanced WL-A) 報名表格: 待定
高級舉重班(Advanced WL-B) 報名表格: 待定
高級舉重班(Advanced WL-C) 報名表格: 待定

(最後更新日期: 2023-09-27)

健力技術班

進一步提高健力運動技術水準，由資深教練指導。

日期: 逢星期一/星期四
時間: 7:00pm - 9:00pm
地點: 灣仔運動場舉重室
費用:三堂 HK$500
項目：蹲舉、臥推舉、硬舉

報名方法: 請致電2504 8193報名

(最後更新日期: 2023-08-01)

2023年度會員申請

2023年1月31日前未繼會人仕的，須從新申請入會，需繳交會員註冊費 HK$100 及年費 HK$200。

入會表格：下載

(最後更新日期: 2023-07-18)

證書申請 (香港紀錄/本地比賽成績)

申請表格：下載
申請費用：每張證書HKD$50行政費
申請方法：請電郵已填妥之申請表至總會電郵 pokkimwon@hkwpa.org.hk

(最後更新日期: 2023-08-15)

通告

本會發現在灣仔運動場舉重室內存有大量沒人認領的個人運動裝備，因舉重室空間非常有限，本會將會清理所有沒人認領的裝備，如各運動員有個人物品存放在舉重室內，請在9月18日前認領你的個人物品，否則一切損失本會概不負責，謝謝各會員配合。

(最後更新日期: 2023-08-18)

IPF 憲章 (規則第 14條)

本會為IPF屬會，依IPF賽例指引，逢12個月內曾參加非IPF轄下比賽的運動員，例如HKPF, USAPL HK等賽事，本會將不接受入會申請，即不可參加本會舉辦的賽事，及不可代表香港參加本地或海外國際賽事。運動員如在24個月之前曾參加其他賽事，入會申請會作個別考慮，並須進行藥檢。

憲章: 下載

(最後更新日期: 2023-07-24)

國際健力聯會（IPF）社交媒體政策

請各會員留意IPF在2022年9月20日發佈的社交媒體政策，任何人於社交媒體發佈不當內容將受IPF或其下屬會的紀律處分。

公告：下載

(最後更新日期: 2022-10-11)

本會就"亞洲經典健力錦標賽錯播國歌事件"發出的聲明

聲明下載

(最後更新日期: 2022-12-16)

有關參與非本會主辦比賽之通告

有關終止香港舉重健力總會有限公司會籍之通告， 請按此: 下載

(最後更新日期: 2020-09-25)

2021-2022年度的執委會成員

本會新一屆執委會成員已於2021年3月28日通過會員週年大會，經由會員投票順利選出，各執委於2021年3月28日正式上 任，任期直至下一次週年大會為止。

本年度的執委會成員詳情: 下載

本年度的執委會成員:
會長：卜錦文先生
主席：葉永玉醫生
第一副主席：余森波先生
第二副主席：趙雲龍先生
義務司庫：羅錦泉先生
義務秘書：馬耀銓先生
執委兼義務副秘書：凌啟文先生
執委：汪家寶先生
執委：劉冠超先生
執委：陳昌富先生
執委：黃國輝先生
執委：黃公謙先生

(最後更新日期: 2021-07-05)

教室101: 健力




(最後更新日期: 2022-01-05)