注册教練培訓班

課程章程: 下載
報名表: 下載
* 所有參加者必須為本會永久會員，永久會員申請表可於此 下載

(最後更新日期: 2024-08-08)

香港臥推舉錦標賽 2024

比賽日期: 2024年10月5日
比賽地點: 長沙灣體育館
比賽章程: 下載
個人報名表: 下載
團體報名表: 下載
比賽程序:待定

* 所有參加者必須為本會會員，入會申請表可於此 下載

(最後更新日期: 2024-08-29)

啟事

葉永玉女士因私人原因，在2024年5月23日辭任中國香港舉重健力總會有限公司主席，主席職務由第一副主席余森波先生代行。

本會非常感謝多年來葉永玉醫生爲中國香港舉重健力總會有限公司所作出的巨大貢獻。例如健全了總會的規章制度、多次帶領總會成功舉辦及參與國際賽事、積極參與國際體育組織事務及為中國香港培訓了大量優秀裁判及運動員等，令中國香港及本會在世界和亞洲取得良好聲譽並獲得國際間的認同。葉醫生以其專業知識對健力及舉重對國家、中國香港及國際上的貢獻有目共睹。本會全體執委謹向葉永玉醫生致以衷心感謝。

(最後更新日期: 2024-06-06)

2024-25 訓練班通告

2024-2025 年健力及舉重訓練班日期: 下載

初級健力訓練班(Basic PL-A) 報名表格: 名額已滿
初級健力訓練班(Basic PL-B) 報名表格: 名額已滿
初級健力訓練班(Basic PL-C) 報名表格: 名額已滿
初級健力訓練班(Basic PL-D) 報名表格: 待定
初級健力訓練班(Basic PL-E) 報名表格: 待定
初級舉重訓練班(Basic WL-A) 報名表格: 名額已滿
初級舉重訓練班(Basic WL-B) 報名表格: 名額已滿
初級舉重訓練班(Basic WL-C) 報名表格: 待定
初級舉重訓練班(Basic WL-D) 報名表格: 待定
中級健力訓練班(Inter PL-A) 報名表格: 名額已滿
中級健力訓練班(Inter PL-B) 報名表格: 名額已滿
中級健力訓練班(Inter PL-C) 報名表格: 名額已滿
中級健力訓練班(Inter PL-D) 報名表格: 名額已滿
中級健力訓練班(Inter PL-E) 報名表格: 下載
中級舉重訓練班(Inter WL-A) 報名表格: 待定
中級舉重訓練班(Inter WL-B) 報名表格: 待定
中級舉重訓練班(Inter WL-C) 報名表格: 待定
高級健力訓練班(Advanced PL-A) 報名表格: 下載
高級健力訓練班(Advanced PL-B) 報名表格: 待定
高級健力訓練班(Advanced PL-C) 報名表格: 待定
高級健力訓練班(Advanced PL-D) 報名表格: 待定
高級健力訓練班(Advanced PL-E) 報名表格: 待定
高級舉重班(Advanced WL-A) 報名表格: 待定
高級舉重班(Advanced WL-B) 報名表格: 待定
高級舉重班(Advanced WL-C) 報名表格: 待定

(最後更新日期: 2024-08-20)

健力技術班

進一步提高健力運動技術水準，由資深教練指導。

日期: 逢星期一/星期四
時間: 7:00pm - 9:00pm
地點: 灣仔運動場舉重室
費用:三堂 HK$500
項目：蹲舉、臥推舉、硬舉

報名方法: 請致電2504 8193報名

(最後更新日期: 2023-08-01)

證書申請 (香港紀錄/本地比賽成績)

申請表格：下載
申請費用：每張證書HKD$50行政費

(最後更新日期: 2024-07-05)

IPF 憲章 (規則第 14條)

本會為IPF屬會，依IPF賽例指引，逢12個月內曾參加非IPF轄下比賽的運動員，例如HKPF, USAPL HK等賽事，本會將不接受入會申請，即不可參加本會舉辦的賽事，及不可代表香港參加本地或海外國際賽事。運動員如在24個月之前曾參加其他賽事，入會申請會作個別考慮，並須進行藥檢。

憲章: 下載

(最後更新日期: 2023-07-24)

國際健力聯會（IPF）社交媒體政策

請各會員留意IPF在2022年9月20日發佈的社交媒體政策，任何人於社交媒體發佈不當內容將受IPF或其下屬會的紀律處分。

公告：下載

(最後更新日期: 2022-10-11)

有關參與非本會主辦比賽之通告

有關終止香港舉重健力總會有限公司會籍之通告， 請按此: 下載

(最後更新日期: 2020-09-25)

教室101: 健力




(最後更新日期: 2022-01-05)