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(最後更新日期: 2023-11-24)
(最後更新日期: 2023-11-24)
國際健力賽資格賽2024
(經典及有裝備)
(公開組、少年組、青年組及元老組)
比賽日期: 2024年1月20日
比賽地點: 灣仔運動場舉重室
比賽章程: 下載
比賽報名表: 下載
截止報名日期:
健力三項 及 單項臥推舉資格賽 ：2023 年 12 日 31 日 下午五時前
單項蹲舉 / 單項硬舉比賽：2024 年 1 月 13 日 下午五時前
比賽程序: 待定
* 所有參加者必須為本會會員，入會申請表可於此 下載
(最後更新日期: 2023-11-16)
(經典及有裝備)
(公開組、少年組、青年組及元老組)
比賽日期: 2024年1月20日
比賽地點: 灣仔運動場舉重室
比賽章程: 下載
比賽報名表: 下載
截止報名日期:
健力三項 及 單項臥推舉資格賽 ：2023 年 12 日 31 日 下午五時前
單項蹲舉 / 單項硬舉比賽：2024 年 1 月 13 日 下午五時前
比賽程序: 待定
* 所有參加者必須為本會會員，入會申請表可於此 下載
(最後更新日期: 2023-11-16)
香港舉重邀請賽 2024
比賽日期: 2024年3月24日(暫定)
比賽地點: 伊利沙伯體育館
比賽章程: 待定
比賽報名表: 待定
比賽程序: 待定
(最後更新日期: 2023-08-14)
比賽日期: 2024年3月24日(暫定)
比賽地點: 伊利沙伯體育館
比賽章程: 待定
比賽報名表: 待定
比賽程序: 待定
(最後更新日期: 2023-08-14)
IPF基礎教練培訓班 2024
課程日期:
Course A: 2024年11月15-17日
Course B: 2024年11月19-21日
課程地點: 帝盛酒店–宴會廳
課程費用: USD$880
課程導師: Dietmar Wolf, Pjotr Van Den Hoek (IPF Instructor)
課程章程: 下載
報名資格: 本會註冊教練
(最後更新日期: 2023-11-29)
課程日期:
Course A: 2024年11月15-17日
Course B: 2024年11月19-21日
課程地點: 帝盛酒店–宴會廳
課程費用: USD$880
課程導師: Dietmar Wolf, Pjotr Van Den Hoek (IPF Instructor)
課程章程: 下載
報名資格: 本會註冊教練
(最後更新日期: 2023-11-29)
2023-24 訓練班通告
2023-24 年健力及舉重訓練班日期: 下載
初級健力訓練班(Basic PL-A) 報名表格: 名額已滿
初級健力訓練班(Basic PL-B) 報名表格: 名額已滿
初級健力訓練班(Basic PL-C) 報名表格: 名額已滿
初級健力訓練班(Basic PL-D) 報名表格: 名額已滿
初級健力訓練班(Basic PL-E) 報名表格: 下載
初級舉重訓練班(Basic WL-A) 報名表格: 名額已滿
初級舉重訓練班(Basic WL-B) 報名表格: 名額已滿
初級舉重訓練班(Basic WL-C) 報名表格: 下載
初級舉重訓練班(Basic WL-D) 報名表格: 待定
中級健力訓練班(Inter PL-A) 報名表格: 名額已滿
中級健力訓練班(Inter PL-B) 報名表格: 名額已滿
中級健力訓練班(Inter PL-C) 報名表格: 名額已滿
中級健力訓練班(Inter PL-D) 報名表格: 名額已滿
中級健力訓練班(Inter PL-E) 報名表格: 下載
中級舉重訓練班(Inter WL-A) 報名表格: 待定
中級舉重訓練班(Inter WL-B) 報名表格: 待定
中級舉重訓練班(Inter WL-C) 報名表格: 待定
高級健力訓練班(Advanced PL-A) 報名表格: 下載
高級健力訓練班(Advanced PL-B) 報名表格: 待定
高級健力訓練班(Advanced PL-C) 報名表格: 待定
高級健力訓練班(Advanced PL-D) 報名表格: 待定
高級健力訓練班(Advanced PL-E) 報名表格: 待定
高級舉重班(Advanced WL-A) 報名表格: 待定
高級舉重班(Advanced WL-B) 報名表格: 待定
高級舉重班(Advanced WL-C) 報名表格: 待定
(最後更新日期: 2023-12-08)
2023-24 年健力及舉重訓練班日期: 下載
初級健力訓練班(Basic PL-A) 報名表格: 名額已滿
初級健力訓練班(Basic PL-B) 報名表格: 名額已滿
初級健力訓練班(Basic PL-C) 報名表格: 名額已滿
初級健力訓練班(Basic PL-D) 報名表格: 名額已滿
初級健力訓練班(Basic PL-E) 報名表格: 下載
初級舉重訓練班(Basic WL-A) 報名表格: 名額已滿
初級舉重訓練班(Basic WL-B) 報名表格: 名額已滿
初級舉重訓練班(Basic WL-C) 報名表格: 下載
初級舉重訓練班(Basic WL-D) 報名表格: 待定
中級健力訓練班(Inter PL-A) 報名表格: 名額已滿
中級健力訓練班(Inter PL-B) 報名表格: 名額已滿
中級健力訓練班(Inter PL-C) 報名表格: 名額已滿
中級健力訓練班(Inter PL-D) 報名表格: 名額已滿
中級健力訓練班(Inter PL-E) 報名表格: 下載
中級舉重訓練班(Inter WL-A) 報名表格: 待定
中級舉重訓練班(Inter WL-B) 報名表格: 待定
中級舉重訓練班(Inter WL-C) 報名表格: 待定
高級健力訓練班(Advanced PL-A) 報名表格: 下載
高級健力訓練班(Advanced PL-B) 報名表格: 待定
高級健力訓練班(Advanced PL-C) 報名表格: 待定
高級健力訓練班(Advanced PL-D) 報名表格: 待定
高級健力訓練班(Advanced PL-E) 報名表格: 待定
高級舉重班(Advanced WL-A) 報名表格: 待定
高級舉重班(Advanced WL-B) 報名表格: 待定
高級舉重班(Advanced WL-C) 報名表格: 待定
(最後更新日期: 2023-12-08)
健力技術班
進一步提高健力運動技術水準，由資深教練指導。
日期: 逢星期一/星期四
時間: 7:00pm - 9:00pm
地點: 灣仔運動場舉重室
費用:三堂 HK$500
項目：蹲舉、臥推舉、硬舉
報名方法: 請致電2504 8193報名
(最後更新日期: 2023-08-01)
進一步提高健力運動技術水準，由資深教練指導。
日期: 逢星期一/星期四
時間: 7:00pm - 9:00pm
地點: 灣仔運動場舉重室
費用:三堂 HK$500
項目：蹲舉、臥推舉、硬舉
報名方法: 請致電2504 8193報名
(最後更新日期: 2023-08-01)
證書申請 (香港紀錄/本地比賽成績)
申請表格：下載
申請費用：每張證書HKD$50行政費
申請方法：請電郵已填妥之申請表至總會電郵 pokkimwon@hkwpa.org.hk
(最後更新日期: 2023-10-26)
申請表格：下載
申請費用：每張證書HKD$50行政費
申請方法：請電郵已填妥之申請表至總會電郵 pokkimwon@hkwpa.org.hk
(最後更新日期: 2023-10-26)
IPF 憲章 (規則第 14條)
本會為IPF屬會，依IPF賽例指引，逢12個月內曾參加非IPF轄下比賽的運動員，例如HKPF, USAPL HK等賽事，本會將不接受入會申請，即不可參加本會舉辦的賽事，及不可代表香港參加本地或海外國際賽事。運動員如在24個月之前曾參加其他賽事，入會申請會作個別考慮，並須進行藥檢。
憲章: 下載
(最後更新日期: 2023-07-24)
本會為IPF屬會，依IPF賽例指引，逢12個月內曾參加非IPF轄下比賽的運動員，例如HKPF, USAPL HK等賽事，本會將不接受入會申請，即不可參加本會舉辦的賽事，及不可代表香港參加本地或海外國際賽事。運動員如在24個月之前曾參加其他賽事，入會申請會作個別考慮，並須進行藥檢。
憲章: 下載
(最後更新日期: 2023-07-24)
國際健力聯會（IPF）社交媒體政策
請各會員留意IPF在2022年9月20日發佈的社交媒體政策，任何人於社交媒體發佈不當內容將受IPF或其下屬會的紀律處分。
公告：下載
(最後更新日期: 2022-10-11)
請各會員留意IPF在2022年9月20日發佈的社交媒體政策，任何人於社交媒體發佈不當內容將受IPF或其下屬會的紀律處分。
公告：下載
(最後更新日期: 2022-10-11)
教室101: 健力
(最後更新日期: 2022-01-05)
(最後更新日期: 2022-01-05)
